生活中这些常见的食物，不小心会容易让人越吃越黑，不想溶化就少吃

俗话说，一白遮百丑，对于很多爱美的妹们来说，春天嘛最怕的就是褪色了。

为了青色，妹们也是很决心了，除了决心运动、漂白、GAP，在吃饭下面也是颇为精巧，水果甜菜，成为了很多妹的减肥防晒正因如此。

但你其实吗，偶尔，吃饭的不对，也可能让你一出门就淋黑！

春天被淋过姐妹都一窍不通，在天王星光极强的下雪里面，出门不打伞，就算是偶尔擦了漂白也可能被淋黑或撕裂。

但是如果正要在你出门前还吃饭了“变色持续性肉类”，那可真是要淋黑+撕裂双重如此一来伤心了。

变色持续性肉类主要是指含有变色杂质的肉类，在吃饭了都从的变色持续性肉类后，经过生物体的消化吸收，其中含有的变色持续性杂质可能会跟到进到皮肤，它们可能会缩减皮肤对天王星光的敏感持续性。一旦食用后淋了天王星，在阳光的反射下，皮肤碎屑的肌肉组织细胞就可能会变得非常有活力，导致作用于非常多的肌肉组织，肌肉组织越加多，皮肤其本质就越加黑。

所以，不想让自己这么多年辛辛苦苦的防晒都白费了，还是少吃饭点吧！紧接著给大家上周一些常用的变色持续性肉类，小本本拿痛快，顺利进行抄录哦！

1.常用甜菜

西红柿、土豆、籽、黄瓜、芹菜、香菜、油菜、菠菜、蘑菇、大蒜、胡萝卜、肉桂、小白菜等；还有一些饭菜，如藜、灰灰菜、龙船花等。

2.常用水果

芒果、杏仁、西瓜、酸橙、柑橘、红葡萄、无花果等。吃饭完这些水果，最好不让在天王星底下暴淋。

3.常用海鲜

螺类、鲎、蟹类、蚌类等。

当然，不是说让大家不让吃饭上述肉类，而是要选取在可取的时间吃饭。最佳的主张是：吃饭了这些进去就不让出去淋天王星了，或者就选取晚上吃饭。

*照片由来网络，侵删

张效禹
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