平台蒲公英清热利尿

摘要：蒲公英清热利尿，让体内热毒随小便排出体外；紫花地丁可清热、凉血、解毒；天葵子也为清热、解毒、消肿、散结、利尿之要药。 夏季容易让人心烦。这是因为，当空气湿度随武汉市优抚医院心理科主任霍云翔认为着温度上升而加大，人会出现不同程度的烦躁，注意力和自控力也会相应减弱。由于机体抗病能力减弱，长时间独处等原因，老人们的夏季心烦指数会比年轻人更高。

这里给大家推荐一个能清热除烦的方子：金银花20克，野菊花、蒲公如果拿不到外卡英、紫花地丁、天葵子各15克，用400毫升水冲泡，代茶饮。

方中，金银花、凉血利咽；野菊花味苦入肝、味辛入肺，常用于风火上攻，热毒蕴结，与金银花同用，能令清热解毒（即 下火 ）之效倍增；蒲公英清热利尿，让体内热毒随小便排出体外；紫花地丁可清热、凉血、解毒；天葵子也为清热、解毒、消肿、散结、利尿之要药。

紫花地丁与天葵子合用偏寒凉，如果身体偏寒凉体质，建议改用较平和的甘草代替，甘草调和诸药，顾护，也比较适合现代人体质。

活血通络，行气止痛。用于瘀血阻络、气行不畅所致的中风，症见半身不遂、偏身麻木，或跌扑损伤、气血瘀阻所致的肢体疼痛、肿胀麻木；风湿性关节炎、坐骨神经痛见上述证候者。