留学英国必经的四个阶段你走到了哪一步了

留学英国必经的四个阶段 你走到了哪一步

经现有意向创始成员国同意 此去经年，你要开始一个人的异国生活了。

你不禁在心里忐忑：如果文化冲击太大怎么办？如果没有人喜欢我怎么办？如果我认识不到朋友怎么办？

担心这些问题很正常，如果想要轻松应对，应该对你即将面对的情况有所了解，比如你首先要面临的就是culture shock，即文化冲击。

什么是文化冲击？

不管你搬到哪里，在一个全新的地方适应环境肯定需要时间。无论你对英国文化是已经比较熟悉或是一无所知，你都很可能会经历一段适应的时间。

与此同时，因为你所结识的不同人、你所遇到的不同见解，你会发现自己逐渐成长，不断地了解世界，开始用新的方式思考问题。

在被称为文化冲击的这一变化过程中，我们总结了留学生们常常会经历的四个阶段。

第一阶段：蜜月期

这时候你会带着玫瑰色的眼镜看待世界。你对搬到新的环境感到新鲜刺激，所有一切都似乎很完美、很好玩，你也乐于每天学习新的事物。

第二阶段：危机期

这是一个艰难的阶段，有些人会拒绝新的文化，适应起来磕磕碰碰。他们把焦点聚集到种种不同，只看见消极的情况，看不到积极的方面。

第三阶段：调整期

在这一阶段，人们开始更好地认识当地文化，逐渐形成日常性的生活方式。他们开始用更为积极的态度看待新文化的各个方面。

第四阶段：接受期

在这个阶段，人们开始更加全面地参与各种新的活动，在当地的文化氛围中感到轻松愉快。这不意味着他们忘记了自己本来的文化!他们进入了所谓的双文化阶段，在自己的新家惬意地生活。

在英国创造一个家？

人们常说心灵就是家的归属，所以最重要的就是要保持开放的心态，多出去走动，发现新鲜的事物，尽可能与他人多交谈。这听起来简单，但如果你对新的人、地方和习俗产生了兴趣，那这将会是十分有益的经历，你会很快地调整适应。

适应并不意味着你要切断与家里的所有联系。相反的，逐渐适应的好方法其实是加入一个与祖国有所关联的学生社团student society 或当地社区。不管是伊斯兰社区、印度女性团体、中国学生协会还是其他国际社团，你都将会找到很多与你一样经历过文化冲击的人。他们会帮助你适应新的生活，给你提供好的建议，例如如何办理英国套餐、在哪里购买来自国内高品质下厨用的原料。

别忘了，在英国有家的感觉并不意味着突然之间你必须吃英国菜或带上英国口音!到另外一个国家学习的意义在于你可以自由地创造属于自己的家。你可能会和来自其他国家的学生住在一起

，他们说着不同的语言，向你介绍不同国家的美食，和你一起对英国文化中的各种古怪开怀大笑！

忙碌的Freshers week

开始一两周的时候，你很可能会非常繁忙。搬家需要时间、准备，还有很多购物任务！

在新生周期间，你将有机会加入所有妙趣横生的活动，与新结识的同伴交往。大学和学院通常会为国际学生安排特别的活动，帮助你适应、了解英国文化(例如在有趣的口音课可以学习你所在地当地的口音)。

如果实在难以适应，我应该找谁帮忙？

如果你不好意思和其他学生或宿舍的宿管讨论这个问题，首先你可以寻求国际学生协助员或者学生协助中心的帮助(如果你的学校有的话)。如果没有，你最好到学生会找其下属的福利官员，他们将会十分乐意与你探讨任何你所遇到的困难。

当你觉得很累的时候，不要怀疑，你只是在上升期。这些阶段是每一个留学生必经之路。你所有需要做的，就是积极面对你面前的阻碍。

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