小妙招帮你做出完美水煮蛋牛
文章来源：延庆文学网 | 2022-01-05
最佳吃法
由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。
一般来说，孩子和老人每天吃1个，青少年及成人每天吃2个比较适宜。
鸡蛋正确的煮法
鸡蛋正确的煮法是，冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。
5298 停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。
(：贾东方)
肠道不好艾得辛治疗风湿效果好吗
肠道不好怎么办
上一篇：小妙招种方法教你减少烹饪用油覆盖
上一篇：小学生一周早餐食谱家长们可借鉴呢