让熊孩子动了心覆盖

3张图片

“肯爷爷家的广告，让熊孩子动了心，点名要吃大饭团；头天晚上电饭煲预约一锅米饭，早晨起来煎个香肠、切点菜，握一握，不就成了”

食材明细

主料 纯肉香肠 210克 米饭 一碗 鸡蛋 3个

辅料 黄瓜 一根 胡萝卜 一根 紫甘蓝 少许 橄榄油 适量 盐 少许 料酒 一小勺 酸奶沙拉酱 适量

原味口味其他工艺十分钟耗时简单难度

香肠饭团的做法步骤

1

备齐材料，香肠晚上从冰箱冷冻取出来，放冷藏里，早晨用正合适

2

蛋打散，放入少许的盐、料酒搅匀，平底锅里放适量的油，摊出蛋饼

3

蔬菜洗净，全部切成细丝，紫甘蓝去掉中间的老梗

4

借助煎鸡蛋的平底锅，放入香肠煎熟，香肠是生的

5

给你带来的访客可能也就几十人 寿司帘上铺一张保鲜膜，米饭均匀的抹在保鲜膜上

6

盖上一张蛋饼，蛋饼上涂抹酸奶沙拉酱

7

一层紫甘蓝丝、一层胡萝卜丝铺在蛋饼上，放一根香肠

8

用卷帘卷起米饭，像卷寿司一样，一边卷一边用手握紧了

9

外面用油纸包起，从中间对切开即可

10

酸奶沙拉酱：过滤掉乳清的酸奶和百香果酱（去籽）搅匀即可

小窍门

卷什么蔬菜，根据自己手边的食材做调整

角膜炎是什么原因引起的